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Indispensable Pack Huiles Essentielles Conseil

Indispensable Pack Huiles Essentielles Conseil

Contient 8 huiles essentielles , des comprimés neutres , une base pour le bain et de l'huile d'amande douce pour une utilisation familiale.

une pochette et un livret conseil sont offerts dans le pack

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Nous avons sélectionné les huiles essentielles de base pour les premiers pas en aromathérapie.

Les huiles essentielles sont des concentrés d'actifs naturels très puissants, aussi il est important de respecter les doses indiquées

 

Le mode d'utilisation

Les quatre modes d'utilisation des huiles essentielles les plus courants sont la voie orale, le massage, le bain et la diffusion. Mais attention, ils ne conviennent pas à toutes les huiles essentielles.

Avant d'utiliser une huile essentielle assurez vous que le mode d'utilisation que vous envisagez est bien recommandé pour cette huile et qu'il est le plus adapté pour obtenir l'effet souhaité.
Avant toute utilisation des huiles essentielles lire impérativement les précautions d'emploi. Ces informations sont données à titre indicatif.

 

Posologie indicative

La diffusion:

Pour conserver l'intégrité des principes actifs des molécules aromatiques , utilisez un diffuseur qui ne chauffe pas les huiles.

Mettre 30 gouttes d'huile essentielle ou de composition pour diffusion dans votre diffuseur.

La durée de diffusion est de 15 minutes pour un adulte de plus de 40 kg

5 minutes en présence d'un enfant de plus de 6 ans . La diffusion doit se faire hors la présence des enfants de moins de 6 ans.

Ne jamais utiliser en diffusion la menthe,le niaouli, la gaulthérie et la girofle

 

Le bain aromatique

Le bain aromatique permet de potentialiser les vertus des huiles essentielles pour la détente, le drainage, la minceur, contre les douleurs, les courbatures et le stress. Les huiles essentielles n'étant pas miscibles dans l'eau , l'utilisation d'une base pour le bain est indispensable.

Adulte  : prendre 30 gouttes d'huile essentielle pour 4 bouchons de base neutre ( 20 pressions)

Enfant de plus de 6 ans: 10 gouttes dans 4 bouchons de base neutre pour le bain.

Ne pas utiliser dans un bain la menthe, la gaulthérie et la girofle

Le massage

Les massages aromatiques sont toujours un moment de plaisir. Les huiles essentielles ne s'appliquent pas pures sur la peau, il faut les diluer dans une huile végétale qui peut être de l'huile d'amande douce qui convient à toutes les peaux, de l'huile d'argan pour les peaux dévitalisées, de l'huile de bourrache pour les peaux matures , ou de l'huile de noyau d'abricot pour les peaux déshydratées.

La voie orale

Certaines huiles essentielles peuvent être utilisées par voie orale pour les adultes ou les enfants de plus de 6 ans.

L'utilisation des huiles essentielles par voie orale est déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante et chez l'enfant de moins de 6 ans.

 

Adulte: prendre 2 gouttes 3 fois par jour sur un comprimé neutre à avaler

Enfant de 12 à 18 ans: prendre 1 goutte 3 fois par jour

Enfant de 6 à 12 ans: prendre 1 goutte 2 fois par jour

 

 

Contre-indications

Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.

 

Plantes : consultez la bibliographie des ouvrages utilisés comme sources d’information pour nos pages.


Mise à jour le 14/02/2023

Fiche technique

Mise en garde Lire attentivement la notice du médicament avant de le commander.

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Contient 8 huiles essentielles , des comprimés neutres , une base pour le bain et de l'huile d'amande douce pour une utilisation familiale.

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