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Fatigue et nervosité Adultes et enfants de plus de 6 ans Existe en boite de 40 ou 80 gélules plus économique
Magnésium marin Vitamine B6 30 ampoules buvables
Oligoéléments + Magnesium Fatigue , nervosité flacon 150 ml
Magnésium, vitamine B6 1cp par jour boite de 45 jours
Complément alimentaire à base de 7 extraits de plantes + Mg + Vit C La grande camomille contribue à apaiser les maux de têtes
Aide à soulager les contractions musculaires involontaires et à maintenir la souplesse des muscles
Règles difficiles Apaisant menstruel, réduit les spasmes, rapide et naturel
Lutéine, vitamines, oligo-éléments Aide à entretenir les capacités physiques et intellectuelles, contient de la lutéine.
A base de Magnesium marin, Rhodiola, d'hydrolysat de protéine de lait (Lactium), de Zinc et vitamine B6 Augmente la résistance au stress et favorise le tonus intellectuel
Dos, Cervicale, Lombaire Apaisant & relaxant Améliore la mobilité 30 comprimés
Complement alimentaire pour adulte Etat de Stress, Burn out NE SE FAIT PLUS
Effet coup de fouet mental et physique Avec Guarana 20 comprimés effervescents
Complément alimentaire à base de sels basiques, Calcium, Magnesium, de vitamines et de zinc. Equilibre acido-basique, alimentation pauvre en fruits et légumes, régime hyper-protéiné. 60 gélules
Complément alimentaire à base de plantes et d'oligoéléments Favorise un bon sommeil, calme et relaxe Sevrage tabagique. 250 ml.
Complément alimentaire à base de Bacopa, L-tyrosine et Vitamines B Résistance au stress passager, réduction de la fatigue 60 gélules
Complément alimentaire à base de Rhodiola, L-tryptophane et Vitamines B Adaptation au stress émotionnel, Pulsions sucrées, Sevrage tabagique 60 gélules
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Goût orange, à base de vitamines B et C, de calcium, magnésium et zinc Fatigue passagère, anxiété légère, crampes musculaires A partir de 12 ans
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A base de Gattilier, Alchémille, Achillée millefeuille Syndrome prémenstruel et cycle menstruel de la femme Pour retrouver un bien-être physique et moral
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Spécial crampes Diurnes et Nocturnes Effort physique Complément alimentaire à base de magnésium, calcium, potassium, fer et sélénium Boite de 30 comprimés
Aide au bon fonctionnement musculaire Magnésium - vitamines B - cuivre - sélénium - potassium Boite de 60 comprimés Complément alimentaire
Fatigue et nervosité Adultes et enfants de plus de 6 ans Nouvelle formule 40 ou 80 gélules d'origine végétale Complément alimentaire
Relaxation optimale Bien-être mental et physique Sommeil de qualité 60 gélules Complément alimentaire
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Le magnésium fait partie de la famille des minéraux, dont les bienfaits sont utiles à de nombreuses fonctions de l’organisme. Si une alimentation variée et équilibrée suffit normalement à apporter des quantités suffisantes de minéraux à l’organisme, des carences peuvent toutefois apparaître. Leurs origines sont diverses (dysfonctionnement alimentaire, mauvaise assimilation, régime alimentaire spécifique…) et leurs conséquences nombreuses. Un manque de magnésium, par exemple, est source d’altération du sommeil, de stress, de maux de tête ou encore de crampes. Les symptômes liés au manque de magnésium sont nombreux, et il est facile de s'en débarrasser.
Bien qu’il soit présent dans de nombreux fruits secs, il n’est pas toujours évident de consommer la quantité journalière en magnésium conseillée (400 mg pour un homme et 350 mg pour une femme). Alors, pour retrouver et rééquilibrer les quantités de magnésium nécessaires, le recours à des compléments alimentaires et médicaments peut s’avérer utile et bénéfique pour la santé. Mais quel magnésium choisir ? En effet, il existe différentes formes de magnésium : citrate, aspartate, gluconate, glycérophosphate, hydroxyde, oxyde, glycinate et enfin malate de magnésium. Consultez notre article sur la carence en magnésium pour en savoir plus ! Le magnésium agit essentiellement sur la fatigue, le stress et les cycles du sommeil.
Dans le cadre d’une pratique sportive ou d’un travail physique, l’idéal est de choisir des compléments alimentaires naturels dotés de plusieurs types de magnésium ou du magnésium marin. Ce dernier est l’un des plus efficaces pour limiter le stress et retrouver son énergie. Les compléments alimentaires à base de magnésium peuvent être pris en cure préventive, matin ou soir afin que l’assimilation soit la plus complète possible. Enfin, l’action du magnésium peut être améliorée par la prise de vitamines, comme la vitamine B6 qui contribue à réduire la fatigue.