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Insomnie, tension nerveuse, stimule le système immunitaire dans les épisodes fébriles. paquet de 25 g ou 40 g
Action prolongée :effet sur l'endormissement et les réveils nocturnes A partir de 3 ans en ouvrant la gélule Autorisé aux femmes enceintes ou allaitantes Remise 10% pour 2 boites achetées
Le SPRAY SOMMEIL à la mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement.
Ce pack contient deux huiles essentielles bio : lavandin et mandarine pour lutter contre les insomnies.
Feuilles d'oranger bigaradier entières à utiliser en tisanes Traditionnellement utilisé dans la nervosité et les troubles du sommeil
Tension nerveuse légère et Troubles mineurs du sommeil chez l'adulte . Boite de 30 ou 60 gélules
Facilite le sommeil et l'endormissement. Utile contre les réveils nocturnes et le décalage horaire. Pour adultes.
Ce pack contient deux huiles essentielles bio au format 10 ml (lavandin et mandarine) ainsi qu'une base neutre pour le bain.
sédatif, calmant pour toute la famille
Mélange de plantes , favorise le sommeil
Troubles digestifs, ballonnements, dyspepsie du nourrisson, règles douloureuses.
Rhinite, sinusite, bronchite, insomnie
Nervosité, troubles du sommeil, insomnie
Mélisse, Verveine odorante, Fleur d'oranger Boite de 14 dosettes
Pour préparer le sommeil. Spray 100 ml
Complément alimentaire à base de mélatonine, vitamine B9 et de plante. Endormissement, Réveil sans somnolence, Décalage horaire. 20 sticks orodispersibles à libération rapide arôme vanille
Complément alimentaire à base de mélatonine, huile essentielle de lavande et pavot de Californie Boîte de 30 capsules
Préparation aromatique à base de Mélisse, Tilleul, Hibiscus pour infusions en infusette pyramide. Une infusette correspond à 4 tasses
Préparation aromatique à base de Tilleul et Oranger pour infusions en infusette pyramide.
Sommeil et relaxation Tisane en sachets-dose Tilleul
Plantes pour infusion à base de Tilleul et Oranger en sachets dose
Oranger pour infusion en sachets dose
Huile essentielle bio Lavandula officinalis, angustifolia Relaxant anti stress Répulsif poux naturel Brûlures ,coups de soleil Diffusion + + + Bain + + + Massage + + + Voie orale +
Aide à prévenir des dommages oxydatifs. 24 sachets.
Complément alimentaire à base de plante, d'hydrolysat de protéine de lait (Lactium), de vitamine et de minéraux Facilite l'endormissement et améliore la qualité du sommeil A partir de 12 ans
Capsules voie orale aux huiles essentielles bio Petit grain bigaradier, Mandarine, Lemongrass, Camomille Romaine Favorise un sommeil de qualité
Complement alimentaire pour adulte Etat de Stress, Burn out
Endormissement, Diminution des réveils nocturnes, Sommeil réparateur Sans dépendance 1 comprimé par jour
Favorise la Digestion Mentha piperita Tisane 24 sachets.
Complément alimentaire à base de mélatonine, huile essentielle de lavande et pavot de Californie. Pour un sommeil complet Boîte de 30 capsules
Lâcher prise la nuit. Equilibre émotionnel. Spray 20 ml
Lâcher prise la nuit. Equilibre émotionnel. Flacon compte-gouttes 10 ml
Capsules à base de 5 Authentiques fleurs de Bach Original et de White chesnut. Equilibre et sérénité. une perle correspond à 4 gouttes de Rescue nuit Boite de 14 perles
Troubles du sommeil de l'enfant à partir de 4 ans Aubépine, tilleul et mélisse 30 oursons goût abricot, végan
Complément alimentaire à base de plantes et d'oligoéléments Favorise un bon sommeil, calme et relaxe Sevrage tabagique. 250 ml.
Lavandula angustifolia Mill. Relaxant, anti stress, calmante Diffusion + + + Bain + + + Massage + + + Voie orale + Flacon 10 ml avec compte-gouttes
Sommeil Détente 24 sachets-dose
Facilite le sommeil et l'endormissement. Complément alimentaire pour adultes.
Camomille allemande Chamomilla recutita Anti-inflammatoire, calmante Massage + + + Voie orale + Flacon 5 ml avec compte-gouttes
Maintient la qualité du sommeil physiologique Extrait hydro-alcoolique d'Eschscholtzia californica
Calme et sérénité Extrait hydro-alcoolique de Passiflora incarnata
Citrus sinensis sédatif, calmant pour toute la famille
Complément alimentaire à base d'Huile de graines de Chanvre et Valériane Calme et Sérénité Boîte de 24 capsules
Manifestations dépressives mineures et transitoires. Troubles mineurs du sommeil.
Mélatonine Aide à s'endormir vite, Sans somnolence au réveil Sans dépendance.
Les insomnies constituent l’un des principaux troubles du sommeil et concernent 12 % des français âgés de 25 à 45 ans. Les causes de l’insomnie sont variées et les conséquences impactent le quotidien de ceux qui en souffrent. Mais que faire en cas d’insomnie ? La solution peut différer en fonction du type d’insomnie. En effet, on distingue plusieurs types d’insomnie, différents par leur fréquence, leurs symptômes et leurs répercussions sur le quotidien. Connaître le type d’insomnie dont vous souffrez vous permettra de trouver le traitement contre l’insomnie le plus adapté. En cas de troubles sévères du sommeil, il est conseillé de consulter un médecin afin de vous aider à gérer cette pathologie complexe.
Les symptômes de l’insomnie ne sont donc pas les mêmes en fonction d’un type d’insomnie à l’autre. L’insomnie idiopathique apparaît généralement avant 30 ans et se traduit par une somnolence excessive durant la journée, malgré une durée de sommeil importante. L’insomnie psychophysiologique, quant à elle, se caractérise par un état de suractivation et d’anxiété provoquée par la peur de ne pas s'endormir ou de ne pas dormir suffisamment. La personne ne parvient donc pas à s’endormir ou est sujette à des réveils nocturnes à répétition. L’insomnie aiguë est le type d’insomnie le plus courant et ne dure généralement que quelques jours. Cette dernière est provoquée par un traumatisme, un événement difficile ou un facteur stressant.
Un traitement cognitif ou comportemental, une activité sportive régulière, une routine calme et reposante avant le coucher permettent d’obtenir de bons résultats. Les plantes sont également une alternative intéressante aux médicaments somnifères qui entraînent souvent des effets secondaires et un phénomène d’accoutumance. Grâce à ses propriétés calmantes, la valériane est capable de traiter les troubles du sommeil, l’anxiété et l’agitation nerveuse. La mélisse est aussi efficace contre l’insomnie car elle améliore la qualité du sommeil et facilite l’endormissement.