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Probiotiques

Les probiotiques sont des micro-organismes présents naturellement dans certains aliments, et que l'on retrouve également dans la flore intestinale. Ils peuvent être constitués de levures ou de bactéries, et ont un effet bénéfique sur la santé en participant à l'équilibre de la flore intestinale, et en stimulant le système immunitaire.

Chaque so...

Les probiotiques sont des micro-organismes présents naturellement dans certains aliments, et que l'on retrouve également dans la flore intestinale. Ils peuvent être constitués de levures ou de bactéries, et ont un effet bénéfique sur la santé en participant à l'équilibre de la flore intestinale, et en stimulant le système immunitaire.

Chaque souche de probiotique a une influence propre sur l'organisme, et c'est pourquoi on en retrouve parfois plusieurs dans les produits pharmaceutiques comme le Bion ou l'Activé Prébiopro.

Les prébiotiques sont des sucres (base de chaîne carbonée) à courte chaîne qui ne sont pas dégradés par la digestion de l'intestin grêle. On les retrouve donc dans l'appareil digestif où ils agissent comme substrat pour certaines souches bactériennes qui résident dans le colon.

Pour simplifier au maximum, les probiotiques sont constitués de micro-organismes bénéfiques pour la santé, tandis que les prébiotiques sont le carburant de ces micro-organismes.

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