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Si l’on parle souvent de vitamines et minéraux, les oligo-éléments sont moins connus mais tout aussi utiles pour le corps. Magnésium, fer, cuivre ou encore zinc figurent parmi les oligo-éléments es... Lire la suite

Oligo éléments Il y a 45 produits.

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Si l’on parle souvent de vitamines et minéraux, les oligo-éléments sont moins connus mais tout aussi utiles pour le corps. Magnésium, fer, cuivre ou encore zinc figurent parmi les oligo-éléments essentiels à l’organisme. Mais il n’est pas toujours facile de s’y retrouver entre vitamines, minéraux, oligo-éléments et sels minéraux...

Tous font partie d’un même ensemble : les micronutriments. Présents en petites quantités dans les aliments, ils sont à la base de la bonne santé du cerveau, des os et du corps en général. Les oligo-éléments, par exemple, sont des micronutriments naturels composés d’éléments minéraux, utiles pour lutter contre l’anémie (fer), les risques de maladies cardiovasculaires (cuivre), les problèmes de peau (zinc) ou encore les troubles du système immunitaire (sélénium). Les oligo-éléments sont donc des substances utiles pour le corps, à différencier des différentes vitamines. Mais il convient également de faire une différence entre sels minéraux et oligo-éléments. A la différence des oligoéléments, les sels minéraux sont des « macro-éléments » qui sont utiles au corps en grande quantité, contrairement aux oligo-éléments dont les quantités sont infimes. Parmi les sels minéraux, on retrouve le calcium, le phosphore, le potassium, le sodium, le chlore et le magnésium.

Notre parapharmacie a sélectionné pour vous un large choix de compléments alimentaires à base d’oligo-éléments, comme le fer ou le zinc, et de sels minéraux. Certains compléments alimentaires disponibles dans notre e-pharmacie contiennent également une association de vitamines et d’oligo-éléments afin d’améliorer l’assimilation de ces derniers. Par exemple, on associe souvent la vitamine B6 et le magnésium ou encore la vitamine D et le calcium. Choisissez le complément alimentaire qui vous convient en fonction de vos carences et de vos besoins. Une cure de suppléments en oligo-éléments et sels minéraux peut être très intéressante pour passer un hiver en toute tranquillité !