Pour les soins quotidiens de toute la famille : toilette de bébé,...
Fixation et maintien des pansements. Longueur 4 mètres, disponible en 3...
Améliore l'érection. Stimule la libido. Contribue à augmenter le volume...
Tisane pour des articulations souples. Complexe de plantes de vrac :...
Hygiène des oreilles de 0 à 6 mois. Embout spécial sécurité.
Facilité l'endormissement et aide à recycler le sommeil en cas de...
Facilite le sommeil et l'endormissement. Utile contre les réveils nocturnes et le décalage horaire. Pour adultes. Complément alimentaire
Pâte suisse pour l'endormissement rapide Pastilles à sucer à base de mélatonine. Arôme fleur d'oranger et romarin. A partir de 12 ans.
Endormissement, Diminution des réveils nocturnes, Sommeil réparateur Sans dépendance 1 comprimé par jour
Aubépine, Mélisse, Matricaire, Mélatonine, Eschscholzia Aide à retrouver calme et detente , contribue à faire face au stress quotidien. Action ciblée ultra rapide
Complément alimentaire à base de mélatonine, huile essentielle de lavande et pavot de Californie Boîte de 30 capsules
Complément alimentaire à base de mélatonine, vitamine B9 et de plante. Endormissement, Réveil sans somnolence, Décalage horaire. 20 sticks orodispersibles à libération rapide arôme vanille
Stress, Irritabilité, Action ultra-rapide dès les premiers signes d'inconfort en cas de crise. Contient de la mélatonine.
Aide à retrouver calme et détente, favorise un sommeil de qualité et contribue à faire face au stress quotidien. Contient de la mélatonine. Offre spéciale duo
Endormissement, Sommeil de qualité, Diminution des réveils nocturnes Mélatonine, Passiflore, Mélisse, Camomille dans une gélule végétale
La solution express et nomade pour faciliter l’endormissement et atténuer les effets du décalage horaire. Complément alimentaire à base de mélatonine, de vitamines B et de plantes.
Complément alimentaire à base de mélatonine, huile essentielle de lavande et pavot de Californie. Pour un sommeil complet Boîte de 30 capsules
Complément alimentaire à base de mélatonine. Endormissement rapide, horaires décalés. 40 comprimés orodispersibles, sans eau, à diffusion rapide
Facilite le sommeil et l'endormissement. Complément alimentaire pour adultes.
Décalage horaire, Endormissement, Réveils nocturnes A base de Mélatonine Spray sublingual pour 50 nuits
Gommes à macher à base de mélatonine, vitamine B6 et de plantes pour l'aide à l'endormissement. Sans somnolence au réveil, sans dépendance. Sans arôme, colorant ni conservateur artificiel. Sans gluten, sans lactose.
Sommeil et relaxation sur 24 heures, programme de 30 jour. Complément alimentaire
Qualité du sommeil et endormissement. Mélatonine, passiflore et camomille. Pot de 60 gummies saveur framboise. Complément alimentaire.
Facilité l'endormissement et aide à recycler le sommeil en cas de décalage horaire. Libération rapide de 1,9 mg de mélatonine, dissolution sur la langue sans eau. Sans dépendance. Sans sucre, réservé à l'adulte.
Par définition, la mélatonine est une hormone naturellement produite par le corps humain. Elle participe, entre autres, à la régulation du cycle du sommeil, à un grand nombre de processus cellulaires, au contrôle de la fréquence cardiaque ou encore au renforcement du système immunitaire. Aussi appelée « hormone du sommeil », la mélatonine agit directement sur notre horloge biologique et le rythme circadien : l’organisme lui-même décide de sécréter de la mélatonine au début de la nuit pour favoriser la phase d’endormissement. Elle sera progressivement remplacée au fil de la nuit par le cortisol, hormone de l’éveil et de l’attention. A partir de 35 ans, la production de mélatonine naturelle dans le corps commence à diminuer, se traduisant par des troubles du sommeil, des tensions musculaires, une fatigue… La prise de compléments alimentaires à base de mélatonine est alors intéressante afin de faciliter l’endormissement.
Certains aliments sont d’excellents alliés pour stimuler la production de mélatonine. C’est notamment le cas des noix, de la tomate, des bananes, des cerises, du riz et de l’avoine. En complément, il est judicieux d’augmenter naturellement votre taux de mélatonine via la prise de médicaments contenant de la mélatonine, vendus en pharmacie, ou de compléments alimentaires. Notre parapharmacie en ligne vous propose différents compléments alimentaires à base de mélatonine, disponibles sous forme de comprimés, pastilles, gélules ou spray. Les suppléments en mélatonine pouvant avoir des effets secondaires (troubles digestifs, maux de tête, vertiges…), l’achat de mélatonine doit être supervisé par votre médecin ainsi que la posologie (de 0,75 à 10 mg de mélatonine par jour).
Cette hormone est également conseillée pour soulager les symptômes liés au décalage horaire. Pour améliorer l’action de la mélatonine, certains compléments alimentaires naturels proposent de la mélatonine bio associée à des plantes tels que le griffonia simplicifolia, la mélisse, l’aubépine et la verveine, reconnues pour favoriser l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil.