Aubepine sommités fleuries 75g ADP

Nervosité, troubles du sommeil, insomnie

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L'aubépine ( Crataegus oxyacantha de la famille des Rosacées) est un arbuste buissonnant épineux répandu dans presque toute l' Europe, le nord de l' Afrique, l' ouest de l' Asie et l'Amérique du nord.

 

Indications

L'aubépine ( Crataegus oxyacantha de la famille des Rosacées) est traditionnellement utilisée   pour ses propriétés sédatives nerveuses , en cas de palpitations ,   de nervosité et de troubles du sommeil.

 

Composition

fleurs séchées

 

 

Préparation

 Verser 150 ml d’eau bouillante sur 1 cuillère à soupe de plantes (environ 2 à 3 gr.) puis filtrer après 10 minutes.
 Boire 3 à 4 tasses de tisane par jour,


Mise à jour le 13/01/2020

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