Les petits maux de l’été peuvent être soulagés avec les huiles essentielles (HE): Le pharmacien conseil medicament.com vous conseille pour l’été d’emporter dans la trousse à pharmacie de voyage les huiles essentielles suivantes: HE Basilic tropical, HE Citron, HE Cyprès, HE Eucalyptus citronné, HE Gaulthérie,   HE Géranium, HE  Lavande officinale, HE Lavande aspic,  HE Menthe poivrée. Voici quelques recettes conseil en fonction des petits problèmes rencontrés l’été.

Mal des transports.

Mélanger 2 gouttes de HE Menthe poivrée avec 5 gouttes de HE Basilic tropical et 5 gouttes d’ HE de Citron sur un comprimé neutre . A prendre avant le départ et à renouveler pendant le voyage.

Coups de soleil

Les coups de soleil sont calmés avec 6 gouttes d’ HE de Lavande officinale ajoutées dans 5 ml de lait corps après soleil ou dans 5 ml d’huile végétale de millepertuis à appliquer le soir après l’exposition au soleil.
Attention cependant à ne pas se remettre au soleil après application car le mélange pourrait être photosensibilisant.
Et le lendemain prévoir une crème solaire haute protection avant de s’exposer au soleil.

Piqures d’insectes

Ajouter 2 gouttes d’HE de Lavande aspic et 2 gouttes d’Eucalyptus citronné dans un gel apaisant, masser la zone piquée. L’idéal étant la prévention, penser à la diffusion des huiles essentielles.

Prévention insectes

Pour éviter les piqures d’insecte utiliser en diffusion 3 gouttes d’Eucalyptus citronné mélangées à 3 gouttes d’ HE de Géranium à diffuser pendant 15 minutes par heure 2 à 3 fois par jour.
Il existe des diffuseurs nomades à recharger sur une prise USB que l’on peut emporter partout.
Des mélanges pour diffusion d’HE prêts à l’emploi existent également pour une facilité d’utilisation.

Sportifs, randonneurs

Vous partez en randonnée? mélanger dans une noisette de votre crème anti-inflammatoire 5 gouttes d’HE de Gaulthérie.

Jambes lourdes

La chaleur et le soleil provoquent souvent une impression de jambes lourdes.
Mélanger dans une noisette de gel pour jambes lourdes ou d’Huile végétale de Calophylle 1 goutte de HE de Cyprès, 1 goutte d’HE de Menthe poivrée à appliquer 3 fois par jour.