{"id":874,"date":"2019-06-24T16:48:06","date_gmt":"2019-06-24T14:48:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.medicament.com\/blog\/?p=874"},"modified":"2021-09-24T12:01:11","modified_gmt":"2021-09-24T10:01:11","slug":"les-risques-a-anticiper-a-la-plage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medicament.com\/blog\/les-risques-a-anticiper-a-la-plage\/","title":{"rendered":"Les risques \u00e0 anticiper \u00e0 la plage"},"content":{"rendered":"<p>La plage est le lieu par excellence pour se d\u00e9tendre lors de vacances bien m\u00e9rit\u00e9es, avec des activit\u00e9s pour toute la famille, entre les ch\u00e2teaux de sable pour les plus petits et les parties de beach-volley endiabl\u00e9es pour les plus grands !<\/p>\n<p>Savez-vous que des risques pour la sant\u00e9 existent ? \u00cates-vous par\u00e9 pour un \u00e9t\u00e9 sans d\u00e9convenues ?<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Risque-numero-un-le-soleil\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> Risque num\u00e9ro un : le soleil<\/a><\/li><li><a href=\"#Precautions-pour-la-baignade\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> Pr\u00e9cautions pour la baignade<\/a><ul><li><a href=\"#Temperature-de-lrsquoeau\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.1<\/span> Temp\u00e9rature de l&rsquo;eau<\/a><\/li><li><a href=\"#Lentilles-de-contact-proscrites\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.2<\/span> Lentilles de contact proscrites<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Le-sable-abrite-tout-un-ecosysteme\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">3<\/span> Le sable abrite tout un \u00e9cosyst\u00e8me<\/a><ul><li><a href=\"#Les-parasites-et-champignons-dans-le-sable\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">3.1<\/span> Les parasites et champignons dans le sable<\/a><\/li><li><a href=\"#Les-especes-animales-a-risques\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">3.2<\/span> Les esp\u00e8ces animales \u00e0 risques<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"Risque-numero-un-le-soleil\">Risque num\u00e9ro un : le soleil<\/span><\/h2>\n<p>On ne le r\u00e9p\u00e8te jamais assez, le soleil peut causer bien des ennuis avec deux risques majeurs : le coup de soleil d&rsquo;une part qui est une br\u00fblure superficielle de l&rsquo;\u00e9piderme, et l&rsquo;insolation d&rsquo;autre part qui est un type d&rsquo;hyperthermie.<\/p>\n<p>Plus que jamais lorsque vous \u00eates \u00e0 la plage, il est absolument indispensable d&rsquo;appliquer de la cr\u00e8me solaire \u00e0 indice de protection \u00e9lev\u00e9 (comme la SPF 50) pour ne pas subir de m\u00e9chants coups de soleil. Ces derniers provoquent des coups de soleil douloureux \u00e0 court terme, mais le vrai risque \u00e0 plus long terme est le m\u00e9lanome, \u00e9galement appel\u00e9 cancer de la peau. Chaque ann\u00e9e, environ 10 000 nouveaux cas de cancers de la peau apparaissent, provoqu\u00e9s essentiellement par l&rsquo;exposition aux UV.<\/p>\n<p>Pour \u00e9viter l&rsquo;insolation, il faudra aller \u00e0 la plage aux heures o\u00f9 le soleil n&rsquo;est pas au plus haut dans le ciel, c&rsquo;est \u00e0 dire apr\u00e8s 16 h. Cela co\u00efncide \u00e9galement avec la fin de la digestion du d\u00e9jeuner,\u00a0 ce qui est parfait. Vous pouvez \u00e9galement adopter un chapeau ou une casquette notamment pour les chevelures les plus fonc\u00e9es qui attirent la chaleur solaire.<\/p>\n<h2><span id=\"Precautions-pour-la-baignade\">Pr\u00e9cautions pour la baignade<\/span><\/h2>\n<h3><span id=\"Temperature-de-lrsquoeau\">Temp\u00e9rature de l&rsquo;eau<\/span><\/h3>\n<p>La baignade en mer est r\u00e9put\u00e9e bonne pour la sant\u00e9 depuis plusieurs d\u00e9cennies, gr\u00e2ce aux oligo-\u00e9l\u00e9ments pr\u00e9sents \u00e0 l&rsquo;\u00e9tat naturel. Il faut n\u00e9anmoins prendre garde \u00e0 ne pas s&rsquo;immerger trop rapidement, car la diff\u00e9rence de temp\u00e9rature avec l&rsquo;eau froide peut provoquer dans les cas extr\u00eames une hydrocution. Il s&rsquo;agit d&rsquo;un malaise avec perte de connaissance qui peut aboutir \u00e0 la noyade.<\/p>\n<h3><span id=\"Lentilles-de-contact-proscrites\">Lentilles de contact proscrites<\/span><\/h3>\n<p>Les porteurs de lentilles de contact doivent absolument retirer leurs lentilles pour leur pr\u00e9f\u00e9rer les lunettes de vue, avant de se baigner en mer. La lentille compos\u00e9e d&rsquo;hydrogel est poreuse, c&rsquo;est une v\u00e9ritable \u00e9ponge qui stocke les germes environnants. En vous baignant avec des lentilles, vous risquez de r\u00e9colter les bact\u00e9ries pr\u00e9sentes dans l&rsquo;eau qui peuvent occasionner des complications ophtalmologiques graves.<\/p>\n<p>Cela est valable \u00e9galement pour la piscine qui contient de nombreux germes malgr\u00e9 l&rsquo;eau chlor\u00e9e et le syst\u00e8me de filtration.<\/p>\n<p>Si vous vous retrouvez malgr\u00e9 vous dans l&rsquo;une de ces situations, le mieux est de porter des lentilles journali\u00e8res jetables que vous pourrez retirer aussit\u00f4t rentr\u00e9(e) chez vous. En cas d&rsquo;irritation de l\u2019\u0153il ou de g\u00eane, consultez un ophtalmologiste sans tarder.<\/p>\n<h2><span id=\"Le-sable-abrite-tout-un-ecosysteme\">Le sable abrite tout un \u00e9cosyst\u00e8me<\/span><\/h2>\n<h3><span id=\"Les-parasites-et-champignons-dans-le-sable\">Les parasites et champignons dans le sable<\/span><\/h3>\n<p>A la plage, il n&rsquo;est pas rare de s&rsquo;allonger directement contre le sable pour une petite sieste. La plupart du temps cela n&rsquo;entraine aucun probl\u00e8me de sant\u00e9. A vous d&rsquo;\u00eatre vigilants si vous constatez des sympt\u00f4mes inhabituels, particuli\u00e8rement sur l&rsquo;\u00e9piderme.<\/p>\n<p>Une manifestation assez courante est une mycose qui provoque des t\u00e2ches marron sur le torse et qui \u00e9voluent en t\u00e2ches blanches de d\u00e9pigmentation. Elle couvre rapidement une large zone du corps, et n\u00e9cessite une consultation m\u00e9dicale pour \u00e9radiquer la mycose. Rassurez-vous, si elle peut \u00eatre impressionnante cette mycose reste b\u00e9nigne sans grande complication \u00e0 craindre.<\/p>\n<h3><span id=\"Les-especes-animales-a-risques\">Les esp\u00e8ces animales \u00e0 risques<\/span><\/h3>\n<p>En vous promenant sur le sable, il existe un risque de rencontrer une cr\u00e9ature peu civilis\u00e9e qui vous pique ou morde.<\/p>\n<p>Notamment, <strong>la vive<\/strong> est un poisson qui s&rsquo;enfouit dans le sable dot\u00e9e d&rsquo;\u00e9pines dorsales venimeuses. Si vous marchez dessus par inadvertance, vous sentez une vive douleur engourdissante. Le r\u00e9flexe \u00e0 avoir est d&rsquo;utiliser une pompe \u00e0 venin type Aspivenin si vous en avez, puis de neutraliser le venin par le chaud gr\u00e2ce notamment \u00e0 un bain de pieds \u00e0 temp\u00e9rature.<\/p>\n<p>Les <strong>puces de sable<\/strong> peuvent infliger des morsures d\u00e9sagr\u00e9ables, qui peuvent v\u00e9hiculer des maladies. Une morsure de puce des sables se pr\u00e9sente sous la forme de points rouges r\u00e9partis g\u00e9n\u00e9ralement sur le pied. Un second cas existe avec les puces des sables, o\u00f9 les puces femelles logent leurs \u0153ufs sous la peau jusqu&rsquo;\u00e0 \u00e9closion, ce qui provoque des boursouflures sur la peau. Dans ce cas il faut consulter un m\u00e9decin sans attendre pour un traitement adapt\u00e9.<\/p>\n<p><em>Photo de Vincent Gerbouin provenant de Pexels.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La plage est le lieu par excellence pour se d\u00e9tendre lors de vacances bien m\u00e9rit\u00e9es, avec des activit\u00e9s pour toute la famille, entre les ch\u00e2teaux de sable pour les plus petits et les parties de beach-volley endiabl\u00e9es pour les plus grands ! 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