dépuratif, stimulant de la circulation, tonique revitalisant
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L' ortie Urtica dioica de la famille des Urticacées tire du sol des minéraux dont le fer qui lui donne ses propriétés tonifiantes en cas d'anémie. Elle est riche en vitamine C et permet une bonne absorption du fer par l'organisme.
Elle est traditionnellement utilisée en infusion comme tonique revitalisant, pour son effet apaisant sur les articulations douloureuses notamment en cas de choc, de traumatisme ou d'effort excessif (foulures, tendinopathies). sa richesse en minéraux : calcium, potassium, silicium, fer et magnésium permet de conserver la bonne santé des os et des cartilages.
Il est conseillé de faire une cure au printemps et en automne
parties aériennes séchées
Verser 150 ml d’eau bouillante sur 1 cuillère à soupe de plante (environ 2 à 3 gr.) puis filtrer après 10 minutes.
Boire 3 à 4 tasses de tisane par jour,
Plantes : consultez la bibliographie des ouvrages utilisés comme sources d’information pour nos pages.
Mise à jour le 20/02/2024