Valériane BIO Gélules Naturactive

La racine de Valériane contient majoritairement des flavonoïdes et des sesquiterpènes dont les acides valérénique et isovalérénique. La Valériane est une plante utilisée en complément alimentaire dans le traitement symptomatique des états neurotoniques, notamment en cas de troubles mineurs du sommeil ou de tension nerveuse légère. En réduisant la nervosité, l'extrait sec concentré de Valériane aide à s'endormir plus facilement, notamment en cas de ruminations mentales, et contribue à un sommeil de qualité.

Conseils d'utilisation

2 gélules par jour à prendre avec un grand verre d'eau.

Equilibre nerveux : 1 gélule matin et soir.

Repos nocturne : 2 gélules le soir.

Réservé à l’adulte et à l'adolescent de plus de 12 ans.

Composition

Valériane (Valeriana officinalis L.)

Partie utilisée : la racine

Dosage pour 2 gélules : 295 mg d'extrait sec concentré de Valériane Bio issue d'une culture biologique et responsable, organisée en Europe (Allemagne, Pologne). Les racines sont collectées à l'automne.

Poids net : 9,5 g (boite de 30 gélules).

Précautions d'emploi

Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement.

La consommation de Valériane peut entraîner une baisse de vigilance, éviter de prendre le volant après la prise.

En cas de prise d’anti-dépresseurs ou de somnifères, demandez conseil à votre pharmacien avant utilisation.

Plantes : consultez la bibliographie des ouvrages utilisés comme sources d’information pour nos pages.

Mise à jour le 17/01/2024